Занимайте ребёнка по вечерам успокаивающими играми, особенно если ребёнок очень подвижен. Даже если за день он сильно возбудится, это его успокоит перед сном. Вообще родителям лучше всего быть с ним активным днём и спокойными вечером. Так он будет понимать, что пришла ночь и пора спать.
Всегда укладывайте его в одно и тоже время. Будет хорошо, если вы установите порядок действий перед сном. Например, сначала поиграйте, потом будут проводиться водные процедуры, затем чтение книжки с картинками и так далее.
Обязательно покачайте ребёнка сначала на руках, а потом в его кровати. Кровать должна быть максимально комфортна для малыша, иначе ваш малыш будет плохо спать. Подходите к выбору детской кроватки очень ответственно. Сегодня продажа детских кроваток производится во многих магазинах, котор ... Читать дальше »

Просмотров: 222 | Добавил: thaddent | Дата: 29.03.2014