Как уложить ребенка спать или 1000 и еще не одна ночь.

Часть первая.

Самое большое желание молодой мамы в первые годы жизни малыша это хорошенько выспаться. Ночное кормление, животики, первые зубки и еще множество известных и неизвестных причин делают мамин сон очень коротким.

К каким только способам не прибегает мама, для того чтобы сделать процесс засыпания малыша быстрым и без истерик.

Сегодня мы поговорим не только о способах укладывания детей, но и о важности понимания психологических особенностей детей. Некоторые мамы, стремясь как можно быстрее уложить ребенка спать, прибегают к очень противоречивым методам, которые могут нанести вред ребенку и повлиять на его дальнейшую жизнь.

Проблему укладывания малышей можно разделить, условно, на два периода, которые значительно отличаются друг от друга.

Первый – это младенческий, от рождения до 6-8 месяцев. Основной сложность укладывания этого периода является самочувствие и общее здоровье малыша.

Новорожденные очень сильно реагируют на изменения погоды, особенно на ветер. Чувствительны они и к употребляемой пище, если им дают смеси или прикорм. Кормящим мамам также важно следить за своим рационом. Например, капуста практически в любом виде вызывает у малышей газообразования (неприятные ощущения в животике).

Вообще, материнское молоко является главным фактором спокойного сна ребенка. Он чувствует свою защищенность и эмоциональную связь с мамой. Это в свою очередь влияет на развитие самостоятельности и уверенности подрастающей личности.

Многие мамы слишком спешат с отлучением ребенка от груди. Конечно, это вполне объяснимо. Внешние факторы и постоянная усталость сильно изматывают женский организм, но уже даже научно доказано влияние продолжительного кормления на психическое и физиологическое развитие ребенка.

Теперь давайте поговорим о важных, но эффективных мелочах при укачивании младенца.

1. Укачивания следует производить в горизонтальной плоскости. Сильная вертикальная тряска, возможно, дает больший эффект, но со временем вызывает некое привыкание к такому немного агрессивному методу. Другие способы потом перестанут действовать вовсе.
2. Укачивая малыша, слегка похлопывайте его рукой по попке в такт раскачиваниям. Этот бабушкин способ действует и на детей 5-7 лет.
3. Обязательно пойте, даже если вы не умеете. Ничто так не убаюкивает как обычные ничем не связанные пропетые слова. J
4. Режим дня. Конечно, добиться четкого режима укладывания в этом возрасте вам, скорее всего, не удастся, а вот баланс между активной деятельностью и сном достичь желательно. Активное бодрствование залог крепкого сна.
5. Родная коляска. Если малыш никак не может заснуть, можно уложить его в коляску и катать по комнате или при возможности выйти на улицу. Свежий вечерний воздух сделает свое дело.
6. Замечательная, но почему-то мало популярная палочка-выручалочка это слинго-рюкзак. Сейчас мы не будем подробно останавливаться на преимуществах слингов, но вещь эта просто незаменимая в жизни молодой мамы.
7. Еще один способ уложить ребенка спать – это поездка на автомобиле по городу. А почему бы и нет. Если есть такая возможность, можно вместе с папой прокатиться по вечернему городу. Романтика!
8. Еще одна важная мелочь, про которую иногда забывают. Частое проветривание комнаты. Думаю о пользе свежего воздуха говорить не нужно.

На этом, пожалуй, всё!

Во второй части мы подробно разберем особенности укладывания детей в раннем возрасте. До встречи.

P.S. А у вас есть свой метод укладывания? Поделитесь в комментариях.

Понравилась статья - поделись с друзьями!